Η Ασάνα είναι μια στάση σώματος και χρησιμοποιείται παραδοσιακά για να χαρακτηρίσει μια σειρά στάσεων για τον διαλογισμό, και αργότερα για τον χαρακτηρισμό των ασκήσεων της σύγχρονης δυτικής γιόγκα, που δε συνδέεται υποχρεωτικά με τον διαλογισμό ή με συγκεκριμένες θρησκείες. Wikipedia