bn:00616164n
Noun Concept
Categories: Αθλητισμός
EL
Υψηλής έντασης διαλειμματική προπόνηση  HIIT  υψηλής έντασης διάστημα της κατάρτισης
EL
Η Υψηλής έντασης διαλειμματική προπόνηση, είναι μια ενισχυμένη μορφή διαλειμματικής προπόνησης, όπου εναλλάσσονται περίοδοι μικρής έντονης αερόβιας άσκησης με λιγότερο έντονες περιόδους ανάκαμψης. Wikipedia
Definitions
Relations
Sources
EL
Η Υψηλής έντασης διαλειμματική προπόνηση, είναι μια ενισχυμένη μορφή διαλειμματικής προπόνησης, όπου εναλλάσσονται περίοδοι μικρής έντονης αερόβιας άσκησης με λιγότερο έντονες περιόδους ανάκαμψης. Wikipedia